cykle silowe

1. WIEK: 38 2. WAGA: 96 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka:118 -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pół roku ( aczkolwiek jestem emerytowanym sportowcem spokojnie można mnie brać jako zaawansowanego) 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 8. TRENING: shotgun 2 x w tygodniu+2 x w [...]

Witam Na poczatek ankieta 1.WIEK: 35 2.WAGA: 90 3.WZROST: 191 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: UDO: 72 TALIA: 75 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA Diety obcnie nie mam ale nie ma z tym problemu BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys za malolata meta 8.TRENING: Ukierunkowany pod innym kontem 9.CEL CYKLU: MASA [...]

1. WIEK:22 2. WAGA:101kg 3. WZROST:191 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo:55 -talia:107 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5roku z przerwami 6. DIETA:jest śniadanie 7:00 Białka ugotowane bez żółtek 6szt kromki pieczywa orkisz 2szt garść płatków owsianych na sucho II śniadanie 10:00 Ryż brązowy 45g pierś z kurczaka 150g papryka ogórek zielony Obiad [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 105 3. WZROST: 196 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 130 -udo: 67 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: 2,2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1- 30ml prop; 2- 100mety, 30ml prop; 3- 100 mety, 30ml prop, 60 finadex 8. TRENING: zróżnicowany 9. CEL CYKLU: dobrej jakości masa [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 95kg 3. WZROST: 182cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 106 -udo: 70 -talia: 101 5. STAŻ NA SIŁOWNI: łącznie 4lata 6. DIETA: 5 posiłków dziennie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl: 200tab methanex 2cykl: enanthate 250mg/1ml, methandienone 10mg/tab 8. TRENING: 5razy w [...]

1. WIEK:22 2. WAGA:78 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:39/40 -klatka: -udo:56 wiem tragedia ale cwicze ciagle -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:5,2 -tłuszcz:1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: dzielony 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: W trakcie 11. POZIOM [...]

1. WIEK:28 2. WAGA: 86 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 114 -udo: 61 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 180g/dzien -węglowodany: 500g -tłuszcz: opieram sie na makaronach i ryzu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deca z tesciem 8. TRENING: 4/5 x w tygodniu 9. CEL CYKLU: wzrost masy miesniowej 10. ODSTĘP [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 89 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 114 -udo: 64 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: Nie liczę kalorii, ale jem nie najgorzej. 4-6 posiłków itd. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: Skończyłem wytrzymałościowy trening obwodowy, i podczas redukcji będę jechał splitem + [...]

Witam,zastanawiam sie jak długo mozna byc na mostku,do tej pory od dwóch lat miałem robiłem cyklektóre trwały od 10do16tyg,w trakcie było hcg.i po zakonczeniu tez hcg,nastepnie mostki od 4do 7tyg,i na mostku leciało 250mix week.Lecz teraz chciał bym zrobic dłuzszą przerwe ale nie chce sie całkiem odblokowac,w połowie stycznia koncze 15tyg trenE [...]

Czesc Wszystkim. Za 2 tyg startuje z cyklem jest to pierwszy, pomijajac ze kulem fake omke i do tego wyzarlem w ch** okolo z 500 tabsow mety, ktore nic nie dawaly takze duzo nerwow bylo ale nie w tym rzecz. 1-10 susta e7d 1-10 deca e7d Myslalem tez by zmiast deci propa na kicka 1-4 wrzucic ale jednak biore dece zalezy mi na masie. Bylo by dobrze [...]

[...] mety. po 1.5 miesiacu mam jak widac w ankiecie rezultaty takie ze 10kg masy do przodu czystej bez tluszczu praktycznie... spuchlem jak swinia sila ostro do przodu bo przed cyklem 90kg na klate poszlo a teraz 120... Dane z ankiety sa na dzien dzisiejszy tj .20.09.2013 . Wazylem sie rano. Jest to moj pierwszy cykl do tego jem odzywke bialkowa i [...]

1. WIEK: 35 lat 2. WAGA: 92 kg 3. WZROST: 188 cm 4. WYMIARY: -biceps: 39 cm -klatka: 120 cm -udo: 60 cm -talia: 93 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka ładnych lat 6. DIETA: -białko: 3,0 g -węglowodany: 2,0 – 5,0 (rotacja) -tłuszcz: 0,8 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: trzy w ciągu kilku lat (pierwszy na krótkim teściu, drugi [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 98kg 3. WZROST: 191 cm 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: ? -udo: ? -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: staram sie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wino + prop 60 dni 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: rok temu 11. POZIOM BF%: 12. [...]

Chcialem Was spytac o rade czy warto zbijac estrogen jesli nie widze za bardzo jego skutkow ubocznych na sobie? Mam za soba pare dłuzszych cykli ale nigdy nie zbijalem estrogenu bo nie widzialem u siebie za bardzo skutkow ubocznych. teraz lece na omce 250mg e3d podlany woda jestem, czuje ze estro w kosmosie bo jak bylem na propie 100mg e2d mialem [...]

[...] -klata: nie przywiązuje uwagi, -martwy ciąg: nie przywiązuje uwagi, -przysiad: nie przywiązuje uwagi, Zastanawiam sie nad moim kolejnym (, jak w temacie trzecim juz moim cyklem). Z ostatniego cyklu jestem bardzo zadowolony, jednak zaluje ze uparlem sie na ome - tak jak wszyscy pisali, troche spadkow po tym bylo. Obecnie chcialbym zastosowac [...]

[...] na siłowni - kilka lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Dieta pudełkowa sportowa 3000kcal + Kazeina 3 x Dziennie. Ile i jakie przebyte cykle sterydowe - kilka cykli na teściu, metka , winstrol Opisz swój plan treningowy - tradycyjny trening 4 razy w tygodniu, plus rower 3x i basen 1x. Cel cyklu - redukcja, [...]

Hej, Na wstępie chciałbym prosić moderatora lodzianina o równouprawnienie w kwestii wypełniania ankiet i dawania nagan w tym dziale,a nie stosowania tego wybiórczo 1. WIEK: 25 lat 2. WAGA: 115 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2,5-3 g -węglowodany: Carb Cycling [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 85 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 2.5 g /KG -węglowodany: normalne spozycie -tłuszcz: ograniczam 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3-4 ( Propionat + winstrol) 8. TRENING: 3 x w tyg 9. CEL CYKLU: jakość 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

1. WIEK: 29 2. WAGA: 89 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 107 -udo:56 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat z przerwami 6. DIETA: redukcja -białko: 180 -węglowodany: 140 -tłuszcz: 170 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: brak ( obecnie zlamana noga ) 9. CEL CYKLU: Polepszenie samopoczucia, libido, [...]

[...] dwa wyczuwalne guzki pod prawym i lewym sutkiem bardzo malutkie lecz są .Jestem endomorfikiem wiec estrogen nie jest zbytnio tolerowany prze-zemnie. Mam obawy ,żeby z nowym cyklem mi się to nie powiększyło,a jedyna recepta na to jest wyłącznie skalpel .Dlatego mam pytanie czy jest realne zacząć nowy cykl z ta dysfunkcją, oraz od początku cyklu [...]